"Le rebirth* est un puissant outil d´épanouissement personnel.
C´est une technique simple et efficace qui amène de façon générale plus de facilité, de vitalité et de joie de vivre.
C´est une technique simple et efficace qui amène de façon générale plus de facilité, de vitalité et de joie de vivre.
Il apporte des réponses concrètes à chacun : de nouvelles manières de comprendre ce qu´a été sa vie jusqu´à aujourd´hui, et en même temps de nouvelles possibilités pour l´enrichir.
Tel que nous le pratiquons à OSER, le rebirth associe SOUFFLE et CONSCIENCE dans la douceur et dans le respect total de chacun.
(* en français = renaissance)
Vous souvenez-vous de la première chose que vous avez faite en venant au monde ? Vous ne l´avez pas oubliée : vous avez respiré et vous respirez encore sans y penser, 24 heures sur 24 ! Mais saviez-vous que ce souffle vital, qui coule en vous à chaque fois que vous respirez, est aussi une source de plaisir lorsque vous le dirigez consciemment ? Il élimine toxines et tensions et redonne énergie et joie de vivre...
Regrettez-vous toujours, souvent, parfois, jamais, qu´une bonne fée ne se soit penchée sur votre berceau ? Et si vos plus grandes limites étaient dans les pensées que vous entretenez - souvent inconsciement - sur le monde et sur vous-même ? Si votre meilleure baguette magique, ...c´était vous ? Si tout pouvait être transformé par la puissance de votre pensée ? Imaginez un instant que vous soyez le créateur de votre vie...
Le rebirth, en associant la pratique régulière d´une technique de respiration consciente à un travail sur la puissance créatrice de la pensée, offre à chacun des réponses concrètes et personnalisées.
Ses résultats permettent notamment de :
relâcher les tensions physiques et désintoxiquer l´organisme
voir ce qui nous limite et nous dessert
nous libérer des souffrances émotionnelles
comprendre qui nous sommes
affirmer qui nous sommes
savoir ce que nous désirons vraiment
ancrer nos choix de transformation
réaliser ce que nous voulons
« Respirer, c´est être à l´unisson du monde, en accord avec l´universelle et éternelle pulsation.»
Dr F. LEBOYER
Le Dr. Eve Jones est psychothérapeute et enseigne la psychologie à l´université de Los Angeles.
Elle nous dit :
« La vitalité ou la bonne santé, est en liaison étroite avec la rapidité du corps à transformer l´énergie. Plus vite nous fabriquons, réparons ou remplaçons les matériaux usés, meilleure est notre santé... Il est important de reconnaître le rôle joué par la respiration par sa fonction d´élimination des déchets... A notre étonnement, seuls 3% des déchets sont éliminés par les selles, 7% par les urines et notre peau filtre 20%, les 70% restants devant s´éliminer par la respiration.»
Comme le précise encore le Dr. Eve Jones :
« ..., si nous pratiquons la respiration connectée durant une heure ou plus, nous sommes dans un état de conscience de l´Ici et Maintenant dans lequel de vieilles images du passé nous traversent. Lorsque nous persévérons dans cette respiration connectée, ces images et ces sentiments sortent du champs de notre conscience et cessent d´avoir des répercussions psychologiques sur notre vie.»
Beatriz Santos et Patrice Ellequain , Paris (France)
